烈日炎炎的夏季，皮肤是最容易受到伤害的，因此如何护肤成为爱美人士共同的话题。但在日常的皮肤护理中，很多护肤方法都是错误的、不合理的，那不仅不能保护你的皮肤，还有可能伤害你的皮肤。

夏季护肤有哪些误区？应该如何做好护肤？

误区一

皮肤爱出油，要少用护肤品甚至不用

答：皮肤分泌的油脂是一种天然保护剂，但皮肤爱出油并不代表皮肤不缺水，夏季炎热气候时刻都在让你的皮肤蒸发水分，如果不做好保湿工作，皮肤很容易缺水，这时反而会使皮肤分泌更多油脂。所以面部出油和保湿并不冲突，不爱油腻的护肤产品可以尽量选择一些清爽的乳液进行保湿。

误区二

每天数次洗脸可以保湿去油

答：洗面奶里一般都有一些表面活性剂，频繁洗脸会洗掉皮肤自己分泌形成的皮脂膜，长期如此会破坏皮肤屏障，产生一系列屏障相关皮肤疾病。通常建议是早晚各洗一次，夏季出汗出油多的话可以适当增加一次。

误区三

防晒必须每隔2小时补涂一次

答：我们认为防晒需要补涂的理由无非是因为防晒成分在紫外线照射后会分解，降低其防晒作用，还有就是由于出汗破坏了涂在皮肤上的防晒霜保护层导致防晒作用下降。然而现在市面上的防晒产品会测试其光稳定性，防晒作用并不会因紫外线迅速分解，所以如若不是在大量出汗或者在海边等接触水的情况下，仅是在室内办公、学习，也不大量出汗，也没有强烈紫外线照射的前提下，不用严格补涂。

误区四

去年没用完的防晒霜今年还能继续使用

答：所有防晒产品都尽量在开封后保质期内使用，才能保证产品的防晒效果。开封时间长了的防晒产品功效会下降，可能防晒力还不到其包装上标记的一半，所以要保证防晒效果还是要用新鲜日期的防晒产品。

误区五

阴天不需要用防晒霜

答：UVB波长280-320nm，在主要对表皮造成损伤，如日晒伤。而UVA波长在320-400nm，即便在阴天云层较厚的情况下，也可以穿透云层到达地面。UVA可以到达皮肤真皮浅层，是引起皮肤晒黑、光老化的罪魁祸首。所以只要在白天进行户外活动，不论季节、天气，都应该进行防晒。

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